Tijdens de nacht raken we heel wat vocht kwijt. Zeker 1 – 2,5 liter water wordt er via de ademhaling en zweten afgestaan aan de omgeving. Kan je nagaan wat voor een gigantische doorweekte spons je matras moet zijn! Maar daar ga ik het nu niet over hebben ;-). Een…
Misschien heb je het nieuws meegekregen dat Resveratrol zou helpen in het bestrijden van het Corona virus. Peter van der Voort, het hoofd van de Intensive Care van UMC Groningen, heeft hier alles over mogen vertellen tijdens een populair avond programma op de tv. Binnen no time waren de Resveratrol…
De hele wereld houdt zijn adem in nu het Corona virus voor veel angst en disharmonie zorgt. Het voelt allemaal heel onwerkelijk omdat het ons schijnbaar overkomt en overspoelt. Harde maatregelen worden getroffen, waardoor er meer afzondering van elkaar komt, maar tegelijkertijd is er ook een energie die juist voor…
Brandend maagzuur: te zuur of juist niet zuur genoeg? Als je last hebt van een opgeblazen gevoel in de maagstreek of zure oprispingen, zou dit een teken kunnen zijn dat de zuurtegraad in de maag niet op orde is. Als de maaginhoud niet zuur genoeg is, kan het klepje aan…
De afgelopen maanden heb ik veel mensen gehoord over somberheid, vermoeidheid en spierpijn. Ook de griep heeft ons land flink te pakken gehad. Dit zijn klachten die meerdere oorzaken kunnen hebben, maar één mogelijke oorzaak springt er toch wel bovenuit: een tekort aan vitamine D. Het is begin maart, veel…
